為什麼總是擺脫不了拖延的壞習慣呢？自我覺察：告別拖延週期 2022 年 4 月 20 日2018 年 10 月 31 日 作者: 惠蘭 林 為什麼總是擺脫不了拖延的壞習慣呢？ 唯有接受真實自我（而非自己希望的樣子），才能採取對自己最有利的行動，更不任 … Read more
自我覺察 – 為什麼我會拖延？ 2022 年 4 月 20 日2018 年 1 月 16 日 作者: 惠蘭 林 自我覺察 【為什麼我會拖延？】 很多人都有「拖延」的議題，因為拖延造成許多困擾，特別是讓拖延成為 … Read more
