我的講師生涯經常走南闖北，12年來發生過許多精彩刺激的事兒，而其中最值得一提的莫過於接下來要說的這個故事了：
故事背景是在北京的2014中國好講師總決賽的賽場上，關於這個比賽有兩件事要先說明：1、這是中國最大最嚴謹公正的官方講師比賽，有來自12大賽區的10268位講師報名參賽，共同爭取中國培訓“我是好講師”全國百強講師以及全國30強講師的榮譽頭銜。2、各賽區如北京、上海、深圳等地，都有承辦單位舉辦初賽、複賽以及帶領進入總決賽的選手爭取獎項的壓力，我們台灣賽區是由巫芳羽老師籌劃，北京德和泰利負責承辦。
在地廣人多的大陸內地，有如『中國好聲音』般的這類比賽，競爭之激烈可想而知，雖然北京總決賽都是各地經過層層海選出來的優秀講師，然而主辦單位中國培訓雜誌社，在總決賽前兩天，還是很貼心的安排選手培訓，課程內容非常紮實。而故事就發生在培訓第二天下午的導師時間，這個時間是將總決賽的選手以課程屬性分成五個賽場，並指派五位導師給予選手們做最後PPT的調整與建議，我與徐培剛老師就在第二賽場，課程屬性是『人力資源、心理學』，明天的比賽順序也出來了，我們是最後兩位出場選手。也就是說明天比賽就在這個場地，我和培剛老師最後出場，跟27人競爭前6名才能取得30強的頭銜。就在導師一對一輔導選手時，突然賽場中來了一位我們台灣選手都熟識的台籍講師，由於他深耕大陸多年，跟導師是朋友，也是去年30強的講師，因此導師客氣的請他給予選手建議，內地的選手們也爭相請教。
下午4：00，不可思議的情節接著出現了，在繳交PPT前一小時，這位台籍老師坐到我旁邊：『雲龍，你的開場我聽聽看吧！』，我當然以請教前輩的心情講述我的開場，就在第一張投影片都沒講完大約在一分鐘以內，他就打斷我，以輕蔑的語氣否定我的真實性：『你出場前評審已經聽了25個人演講，每人10分鐘早把評審聽暈了，你這種開場怎麼會吸引人？』、『你要跟台下互動？人家都是選手怎麼會理你？我還以為台灣選手很強？怎麼這麼弱？不是你們還有什麼集訓嗎？你這個沒希望啦～唉，還不趕快調整喔，不過我看沒什麼希望』，我當時錯愕了一下，這位老師怎麼對我如此明顯的貶低與敵意呢？我客氣的繼續說：『那您要不要看一下我的後面內容？』，他大手一揮冷笑一聲：『不必啦，你這沒希望了』，此時徐培剛老師，以及華玲鑾老師與我對望一眼，滿臉疑惑，怎麼了？我們是哪裡得罪他嗎？當時的我已是不平之氣填塞滿胸。
然而更誇張的還在後面，他接著去看培剛老師的PPT，我也在旁邊看他如何評論，這次他比較認真，看了培剛老師好幾張PPT才打斷說：『你這題目是要說給誰聽？台下的評審都是企業大學校長及人力資源主管，你講的內容對企業有用嗎？這邊不需要你這種東西，當初是怎麼選題的？…..』接著一連串的否定、貶低、打擊，說得誇張無比，越說越令人難堪，而以下的畫面更令人不敢置信，他左手按著培剛老師的背，右手高舉吆喝著賽場上的其他人：『各位來看啊，你們這個賽場有一個墊底的』，我的怒氣瞬間從胸口沖到腦門，培剛也是滿臉沮喪與委屈，因是比賽前一天，我們只好強忍下來不發作，此時來給我們加油的玲鑾老師拉著我們離開賽場給我們安慰，這時我們的情緒完全被憤怒及委屈所佔據，我們不解的是；有必要在比賽前一刻如此貶低我們同樣來自台灣的選手嗎？師道怎麼淪落至此？後來我問培剛老師一個問題：『你是教正向思考的，我們碰到這事該如何正向思考？』當時的我是無法正向思考，整個比賽的興奮情緒完全被澆熄，培剛卻說：『我寧可他是對我們兩人這麼做，如果他針對我們其他團員，其他人應該會更不好受。』好一個培剛，心地如此善良！我嘴巴稱好，但心裡很清楚我們的內心已經有了陰霾，過去那個曾被否定的內在小孩，在內心深處又被挖了出來。
我回想起在賀伯特管理學院所受的訓練，晚餐時我做了一個決定；如果有人要刻意打壓你，您最好的做法就是讓自己無比強大，我匆匆用了餐，並向其他台灣選手告知此事，並探得一些消息，原來該老師有負責輔導廣州及深圳賽區的選手，其中他的弟子也在第二賽場。姑且不管這是否是他的動機，但總是理由，心中稍稍明白後，晚上7：00，我到培剛的房間，他與沈寶仁（阿寶哥）同房，我們三位老戰友都曾擔任中華華人講師聯盟的秘書長，友誼深長，互相討論獻策，但心情都低迷，培剛更反覆說：『一個老師怎麼能在賽前對選手說這種話？真的是會害人，真的很不應該』。此時我分享何謂『壓抑者』，當我們遇到壓抑我們的人時，唯一的辦法就是讓自己更強大，於是我們互相討論我們的PPT開場，我給培剛一個堅定的信心：『從幸福到更幸福這樣的題目與內容完美無比，因為獲利的企業來自滿意的顧客，滿意的顧客來自有幸福感的員工，他說得絕對是刻意貶低的，不是事實！』類似這樣的討論與鼓勵我們持續進行，但內心真的還是一顆大石頭壓在心胸，一股陰霾，悶悶不樂！
我自認講師經驗豐富，很清楚演講是一種高情緒度、高能量的展現，我們此刻的情況很糟，我和培剛真的有可能會被打趴在地，因為我們此刻心中充滿恨意、敵意跟委屈，這樣的能量是不對的。
晚上9：00，Dolly女神-巫芳羽老師Call大家大廳集合，原來她和王瑞老師開車帶回來北京啤酒以及水果點心，最快樂的台灣團在大廳沙發區喝酒拍照並給我及培剛真誠的支持，我喝一口啤酒，深吸一口氣，看著周圍的台灣伙伴，我胸口的石頭剎那間消失了，與其說後來的成功是因為那口啤酒，不如說是台灣選手團及德和泰利的伙伴們真誠的支持與鼓勵。
晚上10：00，我和培剛趁夜深到賽場打算走位演練，無奈工作人員還在開會，在走廊上我和培剛閒聊，我說；如果我們兩個都拿到30強，會怎麼樣？這是我經常慣用的正向思考問句，事實上同一個賽場有來自12個賽區的高手，不太可能27取6名中有兩名是來自同一個賽區，更何況是台灣賽區，這是極度不可能的任務。此刻培剛給了我一個超棒的答案：『如果我們兩人都拿到30強，這將會是我人生當中最棒的故事，也會是我往後演講中最棒的實例』，太棒了！當下我和培剛互相約定，那我們就一起拿到30強吧！我們來創造自己人生中最棒的故事，這時候的我們整個High了起來！
晚上11：00，我們再次來到比賽的場地走位及演練，此時我們各自燃燒心中的小宇宙，培剛甚至打下逐字稿，我也在已經熟練到不能熟練的內容，看著計時器反覆演練，我告訴自己，明天不能有半點失誤，要做到超越100分的演出，要讓自己強大到評審不選你會睡不著覺的地步。
凌晨1：00，我與培剛最後互相鼓勵，由於我前一天睡太少，體力不支因此先離開了，培剛繼續一人奮鬥。聽說他到2點才離開。
比賽的日子在短短睡一覺後緊接著到來，早餐時我看到那位壓抑我們的老師坐在一張圓桌上，我選擇去坐他的正對面，我讓自己面對壓抑者，我選擇舒適面對不逃避，我發現這樣很棒，當我在他面前談笑風生跟左右熱絡互動時，他就壓抑不了我，我反倒問他：某某老師，聽說您這次有輔導幾個賽區是吧？他應付了兩句，我接著對他說：『大家都是台灣人，本是同根生啊！』哈哈，壓抑者壓抑不了你的感覺超過癮！
中午休息回房間，同房的尚明老師看我依然對著PPT演練，他心疼的表示第一次看到我受到影響，希望我放鬆一點才能表現正常，真的很感謝尚明老師的善意，但當時的我是要讓自己持續燃燒心中小宇宙，壓抑者已經無法影響我了，反倒是我是要挑戰和培剛同時進30強，我要讓自己成為無敵鐵金剛，我的能量和昨晚已經完全不一樣了！
比賽當天下午5：00，上場前我依然習慣到化妝室的鏡子前對自己笑著說：『我要來迷死大家了！』，同時在心中感恩所有發生的一切，感謝我能站在這裡，感謝我有機會分享我的專業，感謝我能給予，然後我回到座位上準備上場。
關於如何呈現一場精彩演講，我認為就兩個核心：首先初衷一定是要讓聽者有收穫，再來就是以給予的能量維持高情緒度。當天10分鐘的演講，儘管有評委覺得我情緒太高，語速過快，但我其實滿意自己的表現，在我之後的培剛也以台灣的鳳梨酥開場成功吸引目光，我們兩位是最後兩個選手，接著就是總評，總評者致詞時多次提到我和培剛的內容，我當時就知道，我們已經深入人心了，培剛當時還是保守以對，但我已經很有信心告訴他，培剛，我們應該沒問題的！
當晚；選手聯歡大會台灣賽區頂著最團結快樂的台灣團稱號大放異彩，我搶著幫培剛點歌，培剛帶著大家上台唱『奔跑！』，我們的友誼與熱情也帶動全場，在壓抑者面前，你就是要更興盛繁榮！
第二天，2014中國培訓“我是好講師”大賽頒獎盛典在北京隆重舉行。台灣代表團表現非常亮眼，一路拿了四個特別獎項，大家又叫又跳興奮無比，最後在公布30強名單時，第二賽場獲獎名單同時出現我和徐培剛的名字，我和培剛互相擁抱，兩個大男人眼淚在眼眶差點掉了下來，我們一起成功的寫下了人生最棒的故事。
這次的事件讓我更深刻體會到情緒本身就是一種能量波，敵對的情緒加上貶低的言語，如同帶著一把斧頭般的會對他人帶來傷害，尤其如果我們接觸到這種刻意傷害你的人，情緒與之共振就會進入敵對情緒，甚至有人會陷入更低的情緒如害怕、擔憂、甚至悲傷。幸好我和培剛都是經常在講如何主導情緒、正向思考的講師，我們也一直應用所學在生活中，我們都有一定的覺察力來覺察他人跟自己的情緒，然而我們更慶幸的是有一群高情緒的伙伴給予扶持與打氣，因此建議當您情緒低落時，先覺察自己的情緒，同時接近情緒比你好一些的朋友，接著正向思考找出目標，確認出積極行動的方向。天行健，君子自強不息，遇到有人壓抑你時，最好的方法就是讓自己更興盛繁榮。
頒獎第二天培剛早我們一天回台登記結婚，在微信互動中得知他在機場買了一條萬寶龍的皮帶，他鼓勵我第二天在機場也買一模一樣的，他說：紀念我們這美好的一戰吧！於是我們兩個既成熟又充滿童心的男人，從此共同擁有一模一樣的冠軍腰帶，哈哈。
後記：
- 感謝巫芳羽老師以及德和泰利的老師們，還有我們台灣選手群及應援團，因為你們，我們才能突破障礙與成長。
- 感謝中國培訓雜誌社公正用心的舉辦『中國好講師』大賽，讓華人講師圈共同學習與成長。
- 此事後來北京主辦方得知後很重視，也做了合適處理，我只是覺得非常可惜，我們本來可以是朋友的。
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文 / 鄭雲龍
．典傳智慧知識工作有限公司/執行長
．身體智慧有限公司/執行長
．中華華人講師聯盟第十屆理事長
．2014年中國培訓我是好講師大賽，榮獲最高榮譽『中國前30強』頭銜
．受邀演說場次超過3000場
．YouTube頻道3000萬點閱次數
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圖片引用：jessicahtam「smile」(CC BY 2.0)flickr.com