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提問與聆聽是提升人際關係的最佳方法之一!

許多人肯定有這樣的經驗,就是在與他人對話的時候,過於急迫想要知道答案,而忽略了一些問題上沒有關注到的盲點,或者是受到他人的提問,但只問到一半,就直接回答某個既定印象的答案,但殊不知可能答非所問,而造成與他人關係變質。

您不是不會問問題,而是沒有問對問題。
您不是不願聆聽,只是選擇性聆聽。

提問與聆聽是需要練習的

為何在雙方對話時,我們總習慣給答案而不是給提問呢?因為急著為問題找到解答的方式,反而忽略或錯過了真正的問題所在,或許對方要的訊息,與所回答的不同。

另外,也有很多人因為曾經有回答不出他人提問,或問不出問題所引發不舒服的經驗與感受,因此開始學會保護自己的感覺,在意他人眼中的自我形象,反而不太願意提問也未能專注聆聽他人的發言,造成自我封閉的狀況。也許是社會文化與求學經驗中,缺乏了一些提問與聆聽的練習,而造成如此窘境,但這些問題都是可以透過練習而改善的。

先從停止控制開始

如果要改善或精進提問與聆聽的技能,可以從停止「控制」開始。學習停止控制答案的方向,停止控制氛圍的流動,改以更開放、更鼓勵的方式,自由地與他人相處。多些好奇,多嘗試提問,專注並聽懂他人真意,才能讓「提問與聆聽」真正的實現。

 

文/林惠蘭 教練
.SWI典傳智慧知識工作有限公司 / 教育長
.國際教練總會(ICF)認證專業教練


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