一位講師上了舞台，他走到哪裡，觀眾的目光就緊緊跟隨，講師一微笑，全場就跟著笑，一舉手投足，人們情緒便隨之起伏，他可以讓聽眾全身心的投入而忘了時間，這就是我們所說的「有魅力的講師」！
講師的魅力是來自於充滿自信地表達自己的想法、感受、價值觀，他的狀態呈現的是一個「最佳的狀態」。在這種狀態下，語言溝通一定是深刻精準的，但能真正打動人心的卻是來自他豐富的『非語言溝通』，包括：聲音語調、節奏、姿態、眼神、表情、手勢等等，一位好講師，就是要在邏輯表達之外，練就豐富的『非語言溝通』表達能力。
演講是一門語言藝術，至少有兩層轉化，第一層轉化是將知識或技術轉化成講綱，靠的是精準的邏輯結構，第二層則是將講綱轉化成舞台上的表演，靠的是聲音語調與肢體語言。
在肢體語言的部分，有以下5點提供好講師們參考：
1.延伸脊椎、頂天立地：延伸脊椎其實就是想像自己正在量身高，這是一種正向姿勢，可以讓你感到自信，但要注意不要緊繃，而是輕鬆的頂天立地，感覺自己呼吸很輕鬆，那這樣的姿勢就對了。
2.佔據空間、自由走動：不只是舞台，更應該將整個演講廳視為自己的『控制區域』，拿了麥克風你就是主人，在延伸脊椎的基礎下自由輕鬆的在舞台走動，走動時一手持麥克風，另一手展開手臂，風采自然而生。
3.展開手臂、開放手勢：手勢要大方自信，關鍵是將手肘離開身體並向外延伸，避免如企鵝般將上臂或肘部緊貼身體，這是沒自信的表現，靈活運用指法（1指向天）、拳法（有力握拳）、掌法（五指合併立掌或平掌），輔助表達的力度。
4.表情親切、自然豐富：表情由情緒所引發，雖然親切愉快的表情永遠受人歡迎，但為了演講張力的起伏，也要多練習用不同情緒，如熱情、愉悅、嚴謹這三種情緒來說話，可分別錄影下來自我檢視，反覆練習讓表情更自然豐富。
5.眼神對焦、具穿透力：用眼神來關照聽眾，講師要跟聽眾們的眼神交會，眼光切勿從觀眾頭頂飄過，要小心跟觀眾對上眼的時間請勿過久，大約2秒鐘就要移到另一人身上，如此輪替對所有人表達關切。可以多點時間望向前方、中間一群人，但偶爾也要配合走位由左到右掃視全場。
有魅力的公眾表達者必然善用肢體語言，讓我們藉由正向姿勢維持最佳狀態，凱歌高奏征服每一個舞台。
文 / 鄭雲龍
．典傳智慧知識工作有限公司/執行長
．身體智慧有限公司/執行長
．中華華人講師聯盟第十屆理事長
．2014年中國培訓我是好講師大賽，榮獲最高榮譽『中國前30強』頭銜
．受邀演說場次超過3000場
．YouTube頻道3000萬點閱次數
．健康2.0等媒體特邀健康專家
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